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      心理服務

       

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      • 082023-10

        心理健康專欄 |怎樣保持心理健康?一起來關注《心理健康素養十條···

        心理健康是健康的重要組成部分,身心健康密切關聯,相互影響。適量運動有益于情緒健康,可預防、緩解焦慮抑郁。讓我們一起來關注“心理健康素養十條”。第一條心理健康是健康的重要組成部分,身心健康密切關聯、相互影響。一個健康的人,不僅在身體方面是健康···....

      • 192023-09

        心理健康專欄 |心理健康素養十條解讀(第三期)

        最近有些煩躁,總想發火感覺提不起精神,工作總是分心最近心里頭難受,身體也覺得不太舒服像這樣的感受可能每個人都有過,這可能是一些心理異常的表現。那你知道心理健康如何影響身體健康嗎,又有哪些生活方式有助于身心健康嗎?當前公眾對常見精神障礙和心理···....

      • 112023-09

        心理健康專欄 | 關于心理健康的五個誤區?

        關于心理健康的五個誤區世界衛生組織將健康定義為:軀體健康、心理健康、道德良好和社會適應良好。根據國民心理健康藍皮書中《2021~2022年中國國民心理健康發展報告》顯示,國民抑郁風險檢出率為10.6%,焦慮風險檢出率為15.8%。心理健康問題已經受到了全社會···....

      • 042023-09

        心理健康專欄 | 心理健康素養十條解讀(第二期)

        最近有些煩躁,總想發火感覺提不起精神,工作總是分心最近心里頭難受,身體也覺得不太舒服像這樣的感受可能每個人都有過,這可能是一些心理異常的表現。那你知道心理健康如何影響身體健康嗎,又有哪些生活方式有助于身心健康嗎?當前公眾對常見精神障礙和心理···....

      • 012023-09

        心理健康專欄|心理疾病的十大誘因,需重視!

        心理異常,是指一個人由于精神上的緊張,干擾,而使自己思維上、情感上和行為上,發生了偏離社會生活規范軌道的現象。然而,從心理正常到異常并不是簡單的割裂的過程,一個心理正常的人,如果因為長期的情緒困擾,不得到及時的干預和處理,就會慢慢的導致一系···....

      • 232023-08

        心理健康專欄 | 心理健康素養十條解讀(第一期)

        最近有些煩躁,總想發火感覺提不起精神,工作總是分心最近心里頭難受,身體也覺得不太舒服像這樣的感受可能每個人都有過,這可能是一些心理異常的表現。那你知道心理健康如何影響身體健康嗎,又有哪些生活方式有助于身心健康嗎?當前公眾對常見精神障礙和心理···....

      • 092023-08

        心理健康專欄 | 重視精神衛生,關注心理健康

        重視精神衛生,關注心理健康黃悅勤醫學博士北京大學精神衛生研究所/第六醫院社會精神病學與行為醫學研究室主任,教授,博士生導師,兼任中國殘疾人聯合會副主席,《中國心理衛生雜志》社社長兼常務副主編和編輯部主任,中國心理衛生協會危機干預專業委員會主任···....

      • 312023-07

        心理健康專欄 | 心理健康知識科普

        基礎知識篇01心理健康心理健康是指在身體、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內,將個人的心境發展成最佳的狀態。它的一些標志包括:(1)身體、智力、情緒十分協調;(2)適應環境,人際關系中彼此能謙讓;(3)有幸福感;(4)在工作和職業中,···....

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